Eveeet nihayet hafta da 4. gün de bitti.Valla çok sıkılıorum,et süt vs türevlerinden ögk gelmesi yakındır. Yahu ben kesinlikle karbonhidrat insanıyım.4 gündür ganki oruç tutuyr gibiyim düşünün yani krbhdrt almamak yhiç yemek yememek gibi bir şeymiş benim için, tatlandırıcılı kahve, kola dahi uyanık bünyeyi kandıramıyor.
Neyse bugün sabah kahve,öğlen lolita yoğurt,akşam inegöl köfte turşu,liğht kola,yoğurt yedim.
şimdi de yulaflı,limon aromalı süt içiyorum.
sonuç: sa:08:00-79.0
sa: 18.00-79.1
NETİCE: 4 günde 2 kg hatta 2000 gr yani :D
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder